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成人也可能患有多动症,你知道吗?

成人多动症 2020-05-13 10:5758www.annuoning.cn儿童多动网

  说起多动症,大家就会想到儿童多动症,殊不知多动症并不是专属小孩的,成人也会有多动症的烦恼。那么,成人多动症有哪些症状?你了解吗?今天跟随小编一起来看看吧。

成人也可能患有多动症

  多数人认为多动症是小孩子的病,而且会随着年龄的增长而自愈,成年人是不会发生这种疾病的。实际上,多动症小孩不会随着年龄的增长而会自愈,根据确诊的多动症患者,从现在的研来看,有三分之二的患者是持续到青春发育期的,有三分之一的是持续到成人的。

  成人也可能患有多动症?一般来说,成人患多动症主要表现为急躁、易发脾气、焦虑、注意力分散等。与儿童的多动症一样,成人患多动症同样影响学习和工作。具体表现为:组织、计划与解决问题的能力不佳,经常拖延工作直到限期迫在眉睫。难以对不感兴趣的任务付出持久的努力,需要集中注意力时往往出现注意力高度分散,无法在局限的空间内作长时间的停留。阅读、写作过程中有持续注意力缺陷,阅读理解功能不良,容易对枯燥的材料或任务感到厌烦,学习成绩差。

  值得注意的是,成人多动症的行为问题会影响到社交和工作,从而增加离婚、工作困难、违法犯罪的风险。

  如何有效的预防成人多动症的发生?

  首先,对于多动症成人,耐心细致的思想交流更为重要,努力保持良好的心理状态,有利于健康的恢复。

如何预防成人多动症

  其次,加强锻炼,增强身体素质,提高免疫力。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病。

  第三,症状明显者有必要去专业医院进行正规检查,看看自己的多动症属于哪个阶段。适量药物控制。如果是轻微,可按照上述办法缓解。

  成人多动症注意事项:

  日常生活中多吃蔬菜和水果,注意饮食的荤素搭配。保证充足的睡眠。调节自己的心态和脾气,保持良好的情绪。

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