成人也可能患有多动症,你知道吗?

　　说起多动症，大家就会想到儿童多动症，殊不知多动症并不是专属小孩的，成人也会有多动症的烦恼。那么，成人多动症有哪些症状?你了解吗?今天跟随小编一起来看看吧。

　　多数人认为多动症是小孩子的病，而且会随着年龄的增长而自愈，成年人是不会发生这种疾病的。实际上，多动症小孩不会随着年龄的增长而会自愈，根据确诊的多动症患者，从现在的研来看，有三分之二的患者是持续到青春发育期的，有三分之一的是持续到成人的。

　　成人也可能患有多动症?一般来说，成人患多动症主要表现为急躁、易发脾气、焦虑、注意力分散等。与儿童的多动症一样，成人患多动症同样影响学习和工作。具体表现为：组织、计划与解决问题的能力不佳，经常拖延工作直到限期迫在眉睫。难以对不感兴趣的任务付出持久的努力，需要集中注意力时往往出现注意力高度分散，无法在局限的空间内作长时间的停留。阅读、写作过程中有持续注意力缺陷，阅读理解功能不良，容易对枯燥的材料或任务感到厌烦，学习成绩差。

　　值得注意的是，成人多动症的行为问题会影响到社交和工作，从而增加离婚、工作困难、违法犯罪的风险。

　　如何有效的预防成人多动症的发生?

　　首先，对于多动症成人，耐心细致的思想交流更为重要，努力保持良好的心理状态，有利于健康的恢复。

　　其次，加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。

　　第三，症状明显者有必要去专业医院进行正规检查，看看自己的多动症属于哪个阶段。适量药物控制。如果是轻微，可按照上述办法缓解。

　　成人多动症注意事项：

　　日常生活中多吃蔬菜和水果，注意饮食的荤素搭配。保证充足的睡眠。调节自己的心态和脾气，保持良好的情绪。