成人多动症自测:看看你中招了吗?
成人也会有多动症?是不是有点意外?多动症不是小孩子的“专利”吗,怎么成年人会出现这种情况呢?快来自测一下吧,看看你是不是多动症患者?
注:0=从不,1=很少,2=有时,3=常常,4=非常频繁
【Part 1】
1.当必须进行一件枯燥或困难的计划时,你粗心犯错的频率?
2.当正在做枯燥或重复性的工作时,你会经常性地难以持续专注吗?
3.即使有人直接对你说话,你会经常性地很难专注于别人跟你讲话的内容吗?
4.一旦完成任何计划中最具挑战部分后,你会常难以完成计划最后细节吗?
5.必须从事需要有组织规划性的任务时,你会经常难以井然有序地去做吗?
6.当有一件需要多费心思考的工作时,你会经常逃避或是延后开始去做吗?
7.在家里或是在工作时,你会经常没有把东西放对地方或是找不到东西吗?
8.你会经常因身旁的活动或声音而分心?
9.你会经常忘记约会或是必须要做的事吗?
【Part 2】
10.当你必须长时间坐着时,你会经常坐不安稳或扭动手脚吗?
11.你会经常在开会时或在其他被期待坐好的场合中离开座位吗?
12.你会经常觉得静不下来或烦躁不安?
13.当有自己独处的时间时,你会经常觉得难以平静和放松吗?
14.你会经常像被马达所驱动一样,觉得自己过度地活跃,不得不做事情?
15.在社交场合中,你是否经常发现自己话讲得太多?
16.当与他人交谈时,你会常在别人没讲完话前就插嘴或替对方讲完吗?
17.在需要轮流排队的场合时,你常感觉很难耐心等待吗?
18.你会经常在别人忙碌时打断别人吗?
结论:0-16 不太可能有ADHD 17-23 很可能有ADHD 24 或以上非常可能有ADHD
以上就是成人多动症自测的全部内容,仅供参考。儿童多动网提示:成人多动症的表现形成有很多,我们应该引起重视,避免多动症影响正常的生活和工作。