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儿童多动网:如何培养孩子的专注力?

训练 2020-09-19 11:08199www.annuoning.cn儿童多动网

  很多家长留言说自家的孩子做事不专心,一会儿做这个,一会儿做那个;做事拖拉,一个小时的作业可以做上三小时;好动,吃饭也要走来走去..该如何培养孩子的专注力?一起看看儿童多动网的介绍吧。

  1.常玩专注力训练游戏

  通过游戏力去提升孩子的专注力是最能收到成效的,几乎没有孩子能抗拒游戏的魅力。比如2岁的孩子会对空间游戏着迷,他们会来来回回地在同一个地方爬上爬下,以此来获得游戏的快乐和空间感。

  因此,儿童多动网建议父母鼓励孩子多玩一些适龄的游戏,可以有效地提高专注力。父母可以自己发明创造一些游戏和孩子共乐,也可以参考一些现成的专注力训练游戏书。

  2.逐渐延长孩子的注意力时间

  培养孩子的注意力需要一个循序渐进的过程。在孩子3岁起,父母就可以有意识地培养孩子的专注力了。比如每天抽一定的时间和孩子坐下来专注地去一件事,可以一起读书、画画、讲故事、做做手工等。

  每次的时间可以是5分钟、10分钟,然后慢慢延长时间。随着训练时间的递增,不但孩子的好习惯会渐渐养成,孩子的专注力也会逐步提升的。

  3.让孩子做自己感兴趣的事情

  很多父母都曾反映过这样的情况:孩子学习时总是静不下心来,经常学十来分钟就要跑开玩。但玩游戏却能持续半个小钟到一个小时以上,而且过程十分专注。

  这其中一个主要原因是孩子对游戏感兴趣,因为感兴趣所以能集中注意力去做这件事。所以,父母可以引导孩子发展自己的兴趣爱好,例如做手工、画画、下棋、打棋等。

  儿童多动网表示,当孩子专心去做自己感兴趣的事的时候,其实也是在无形中锻炼了孩子的注意力。让孩子在发展自己兴趣的同时,也提升了专注力。

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